Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos
Para saber si padeces una fobia o se trata simplemente un miedo que no deja de salir de la normalidad, se deben cumplir una serie de requisitos esenciales.

El primero sería la existencia de un miedo intenso y persistente a un objeto determinado, lo llamaremos objeto fóbico. Cuando la persona se encuentra frente ese objeto fóbico se produce de forma inmediata una respuesta de ansiedad o evitación aunque en ocasiones puede quedarse manteniendo la situación pero bajo un terror extremo.
Debe tratarse de un miedo irracional y exagerado, algo fuera de lo normal.